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丁斌煌PTT評價忠告,小腸繞道手術主要作用在減少小腸吸收久不見天日的小腹走樣的體態;安和美丁醫師建議可透過小腸繞道手術,不僅可以控制熱量攝取,亦可讓身體減少攝取糖分得到改善,且因為胃部和十二指腸的功能皆保留,安全性高副作用少,也讓許多想追求完美體態的朋友趨之若鶩。



丁斌煌醫生指出,許多人嘗試許多減少攝取熱量的方式,如168斷食法、直銷代餐或是水煮餐等方式,效果似乎有限,或是因為飲食後缺乏自制力,攝取零食或是破戒飲食攝取熱量;其實關鍵在你的胃部並未得到吸收滿足,身體提出訊號要你攝取熱量。若有這種不忌口的狀況產生時,可尋求專業醫師諮詢,透過小腸繞道直接根絕即能事半功倍。

丁斌煌醫生說明,小腸繞道手術主要作用在減少小腸吸收,至於減少吸收的多寡及減重的效果,在於如何決定繞道的近端及遠端部位,及決定繞道距離的多寡,這需要醫師跟據專業及經驗及臨床個案判斷,才能精準,才不會過猶不及,並不是越遠越好,手術機轉並非減少進食量,或減少「口腹之慾」。

丁斌煌醫師建議,BMI值過重、食欲太好或體重過重已影響到情緒和睡眠,抑或長期吃減肥藥、抽脂多次,甚至進食量也不多,卻仍然瘦不下來的人,可以考慮小腸繞道手術。他也提醒,施行對象必須為20歲以上的成年人,孕婦不宜,心血管和糖尿病患者應待醫師評估後再決定;丁醫師同姓遠親醫師的臨床經驗,也多推薦這項手術。

減重手術多元,選擇安全,有效,住院時間短,對生活息慣及口腹之慾干擾最少的方式,對代謝疾病有效,又不易復胖,是現代的趨勢,減重不用那麽累,又不必擔心這,擔心那,才是首選。

南韓嘻哈團體「Epik High」隊長TABLO與J.Sheon合作,推出華語單曲「1000 YEARS(千年)」,昨透過視訊合體分享過程,TABLO說:「知道很多粉絲為了聽Epik High的歌學韓文,所以我也想為了他們學中文,為他們努力。」但也表示中文很難,「不過中文的表達非常有藝術性,很希望學好。」

TABLO提到身邊有許多的朋友會講中文,經紀人也算是自己的中文老師,加上J.Sheon也提供很多幫助,雙方透過傳訊息、通話練習中文。至於學會的第一句中文?他直呼:「不能告訴你們!」接著補充:「是非常High的表達。」對於J.Shoen教他的中文,他則說:「最壞的可能是『營養雞排』那類的5個字。」

雖然「1000 YEARS(千年)」的Key很高,但J.Sheon非常喜歡旋律,笑稱「所以就硬著頭皮把頭給他洗下去」,其實過程試圖提供降Key的版本,但被TABLO打槍,TABLO直說:「我問過很多歌手朋友,都說這個key太高,唱不了,但我知道世界沒有人可以唱這個旋律,只有J.Sheon可以!」讓J.Sheon大呼感謝。

南韓團體「Epik High」隊長TABLO肯定J.Sheon的高音。圖/RYCE提供

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